La Regla 2 Minuto de pausas activas en el aula
Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido entretenimiento JengaUna rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden diferentes áreas del cuerpo y proporcionar un nivelación entre estiramientos, movimientos y ejercicios de respiración.Para crear